top of page

Kolokithokeftedes (Friturestegte squash frikadeller)

  • Forfatters billede: Luca's farmor
    Luca's farmor
  • 23. aug. 2025
  • 1 min læsning
  • 1 kg squash

  • 1/4 tsk groft salt

  • 1 kop rødløg

  • 3 fed hvidløg

  • 1/2 kop frisk mynte

  • 1/2 kop frisk bredbladet persille

  • 2 æg

  • 1/2 kop frisk parmesan

  • 1 kop feta

  • 1 kop rasp

  • 2 tsk groft salt og friskkværnet peber

  • 4 spsk mel

  • Olivenolie (til stegning)


  1. Skyl og riv squash groft ned i en skål. Drys med 1/4 tsk groft salt og vend rundt. Dæk med film og sæt i køleskabet i et par timer.

  2. Hak rødløg i små tern og pres hvidløgsfeddene. Steg løg og hvidløg bløde i olie i et par minutter, uden at det bruner. Køl blandingen af.

  3. Hak mynte og persille.

  4. Kom løgblandingen i en stor skål sammen med krydderurterne, sammenpiskede æg, reven parmesan og smuldret feta.

  5. Pres den revne squash gennem et viskestykke, så AL væden presses ud!

  6. Bland squash og krydderiblandingen. Sæt i køleskabet i et par timer mere.

  7. Kom rasp, salt og peber i blandingen og rør godt rundt til en ensartet, let klistret fars.

  8. Form frikadeller med våde hænder og vend dem i mel.

  9. Steg i rigelig olievolie og ved god varme 6 - 8 min. ialt til frikadellerne har fået en fin mørk stegeskorpe. Lad dem dryppe af på køkkenrulle og server med det samme.

Seneste blogindlæg

Se alle
Fetacreme med hakkede oliven og valnødder

600 g blandede grønne og sorte kalamata oliven 1 1/2 kop feta 3/4 kop græsk yoghurt 4 spsk olivenolie 2 spsk vineddike 1 fed hvidløg Friskkværnet peber Valnødder Purløg Blend feta i stykker, yoghurt,

 
 

20230704_152551_edited.jpg

Om

Stephan har drømt om at skrive en bog siden han gik i skole. Men det var først i 2017, 53 år gammel, at han skrev det allerførste udkast til sin allerførste fortælling.

Han har grundlæggende tre store interesser (udover at skrive): Han er passioneret foodfanatic, 80er musiclover og så elsker han at rejse i Middelhavslandene.

Når Stephan skriver, er det især historien i alle dens betydninger, der interesserer ham. Han finder inspiration i de begivenheder der engang fandt sted, i oldtidens myter og bibelske fortællinger. Fortællinger i den såkaldte faktion-genre, der ofte gør brug af kryptografi, nøgler og koder er favoritlæsning.

Hvis man kombinerer alt det ovenstående, får man grundstenen i alle Stephans fortællinger.

Læs mere

© 2035 kreta-blog.dk af Forfatter Stephan Randahl

  • Instagram
bottom of page